Die 3 Wochenenden im Überblick:

Erstes Wochenende, 21. & 22. März 2026: Sicherheit und Grenzen – Vertrauen

Zweites Wochenende: 25. & 26. April 2026: Schuld, Scham, Wut und Trauer – Selbstwert und Selbsliebe

Drittes Wochenende: 6. & 7. Juni 2026: Berührung geniessen lernen – Integration, Rück- und Ausblick

Für wen ist dieses insgesamt 6-tätige Retreat geeignet?
Für Frauen, die sexuelle Grenzverletzung oder Missbrauch erlebt haben
Für Frauen, die sich Stabilität und Selbstverbindung wünschen
Für Frauen, die bereit sind, sich in einem geschützten Raum zu begegnen

Du entscheides jederzeit, wie tief du gehen möchtest. Alles ist Einladung – nichts ist Pflicht.

Du musst nichts leisten. Du darfst sein.

Anmeldung schriftlich per Mail: info@loslaa.ch

Wir leiten das Retreat zu zweit: Patrizia Schiavone und Myriam Auf der Maur

Annullationsbedigungen: Ab Anmeldung bis 6.3.2026: CHF 300.00 (33%), ab 7.3.2026: CHF 900.00 (100%)

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Light & Free –

Sei im Fluss des Leben

Blockaden lösen – Leichtigkeit spüren – dein wahres Sein leben

Spürst du, dass das Leben mehr sein darf als Schwere, Druck und alte Muster?
Dass in dir etwas fließen möchte – frei, leicht und kraftvoll?

In diesem Seminar öffnest du dich für Heilung, Freiheit und innere Balance.
Manchmal stockt etwas in uns – ohne dass wir genau sagen könnten, was es ist. Gedanken kreisen, der Körper fühlt sich schwer oder unruhig an, die Lebensfreude scheint gedämpft.

In einem geschützten Raum lade ich dich ein, solchen inneren und äußeren Blockaden durch Aufstellen liebevoll auf die Spur zu kommen – und dich mit deinem natürlichen Fluss zu verbinden.

„Light & Free“ ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken, Altes loszulassen, dein Herz zu befreien und dein wahres Sein zu leben – frei, heil und voller Leichtigkeit.

Sanfte Impulse, tiefgehende Übungen und stille Momente schenken dir neue Klarheit. Farben, Klänge, Düfte, Bewegung und bewusste Spaziergänge aktivieren deine Sinne und helfen dir, wieder bei dir selbst anzukommen – im Hier und Jetzt, mit allem, was ist. Auch Lachen und Freude sind ein grosser Bestandteil von «Light & Free»!

Ziele des Seminars

• Blockaden auf körperlicher, seelischer und energetischer Ebene erkennen
• Methoden kennenlernen, um das Blockierte in Bewegung zu bringen
• Selbstwahrnehmung vertiefen und die eigene Lebendigkeit spüren
• Altes loslassen – Neues einladen
• Zugang finden zu innerer Leichtigkeit, Klarheit und Balance
• Zeit für dich – mit offenem Herzen und achtsamem Blick nach innen

Für wen ist das Seminar gedacht?

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die sich eine bewusste Auszeit gönnen und tiefer in sich selbst eintauchen möchten.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit, ein wenig Neugier und die Bereitschaft, sich auf den Moment einzulassen.

Leitung: Myriam Auf der Maur, eidg. dipl. Komplementärtherapeutin

Ich begleite seit vielen Jahren Menschen in Veränderungsprozessen – achtsam, intuitiv und mit einem tiefen Vertrauen in die Weisheit des Körpers und der eigenen Intuition.

Mich faszinieren die feinen Schwingungen, die zwischen Gefühl, Energie und Bewegung wirken. Mein Ansatz ist ganzheitlich und geprägt von Respekt, Präsenz und Leichtigkeit. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten – mit Klarheit, Herzenswärme und im Einklang mit dem, was fließen will.

Kosten für das Seminar inkl. Mahlzeiten und alkoholfreie Getränke, gratis Parkplatz: CHF 888.00 pro Person

Bei Bedarf und wenn du dich ganz auf die 3 Tage einlassen möchtest: Einzelzimmer im Hotel Boldern inkl. Frühstück für
147.50 pro Person/Nacht.

Ort: Hotel Boldern, Männedorf
Datum: 26. – 28.06.2026

Anmeldung: info@loslaa.ch

Anmeldebedingungen für dieses Seminar
(mit der definitiven Anmeldung gelten die folgenden Bestimmungen):

Absagen bis 15.05.2026: Umtriebsgebühren: CHF 150.00
16.05. – 31.05.2026: CHF 270.00 (30%)
spätere Absagen: CHF 888.00 (100%)